свернуть
Настроить размер шрифта
Обычный
Увеличенный
Большой
Огромный

Настройка фона сайта
Светлый фон
Черный фон

Памятка для населения: если вы оказались в заложниках

  • не конфликтуйте с похитителями и террористами;
  • постарайтесь установить с ними нормальные отношения;
  • не делайте резких движений. На всякое действие спрашивайте разрешение;
  • при угрозе применения оружия ложитесь на живот, защищая голову руками, подальше от окон, проходов и лестниц;
  • в присутствии террористов не выражайте неудовольствие, сдерживайте эмоции, крики и стоны;
  • старайтесь, насколько это, возможно, соблюдать требования личной гигиены;
  • делать доступные в данных условиях физические упражнения;
  • как минимум, напрягать и расслаблять поочередно все мыш­цы тела, если нельзя выполнять обычный гимнастический ком­плекс (подобные упражнения желательно повторять не менее трех раз в день);
  • очень полезно во всех отношениях практиковать аутотре­нинг и медитацию (эти методы помогают держать свою психику под контролем);
  • вспоминайте про себя прочитанные книги, последовательно обдумывать различные отвлеченные процессы (решать мате­матические задачи, вспоминать иностранные слова и т.д.),  в об­щем, ваш мозг должен работать;
  • если есть возможность, читайте все, что окажется под ру­кой, даже если этот текст совершенно вам не интересен,  мож­но также писать, несмотря на то что написанное наверняка бу­дет отбираться (важен сам процесс, помогающий сохранить рассудок);
  • следите за временем, тем более что похитители обычно от­бирают часы, отказываются говорить, какой сейчас день и час, изолируют захваченного от внешнего мира;
  • отмечайте смену дня и ночи (по активности преступников, по звукам, режиму пи­тания и т.д.);
  • относитесь к происходящему с вами как бы со  стороны, не принимая случившееся близко к сердцу; до конца надейтесь на  благополучный исход (страх, депрессия и апатия - три ваших главных врага);
  • не выбрасывайте вещи, которые могут позже пригодиться (ле­карства, очки, карандаши и т.д.), старайтесь создать хотя бы ми­нимальный запас питьевой воды и продовольствия на тот слу­чай, если вас надолго бросят одного или перестанут кормить;
  • если произошел взрыв, примите меры к недопущению пожара и паники, окажите первую медицинскую помощь пострадавшим;
  • во время освобождения выберите подходящее место для укрытия, оставайтесь там до окончания штурма, прикрывая дыхательные пути от  возможного действия газа влажным платком;
  • при ранении – меньше двигайтесь. Это поможет уменьшить кровопотерю.

 

 

АТК Поспелихинского района

18 Августа 2021 ОТДЕЛ ПО ДЕЛАМ ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЫ, ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИ

В состав района входят 24 населенных пункта, объединенные в 11 сельсоветов. Наиболее крупными селами считаются - Мамонтово, Клепечиха, Калмыцкие Мысы, Николаевка и Красноярское. Население района на 2016 г. составило 23191 человек.
Административным центром района с 1924 года является село Поспелиха, население которого по данным на 01.01.2013 г. составило 12315 человек.   еще факты